Heeft je kind wel eens buikpijn of huidklachten? Dit kan de oorzaak zijn

Veel kinderen hebben regelmatig last van buikpijn, diarree, eczeem, vermoeidheid of gedragsveranderingen. Vaak speelt voeding hierbij een rol. Maar hoe weet je of je kind een voedselallergie, intolerantie of een andere vorm van voedingsgevoeligheid heeft?

In deze blog leg ik je op een makkelijke manier uit wat het verschil is tussen Intoleranties, overgevoeligheidsreacties en voedselallergieën bij kinderen – zodat jij als ouder weet waar je op kunt letten.

🤧 IgE-reactie: directe voedselallergie bij kinderen

Een IgE-reactie is een klassieke allergie waarbij het immuunsysteem direct in actie komt na contact met een allergeen, zoals pinda of kiwi.

Klachten bij IgE-voedselallergie:

• Zwellingen van lippen of gezicht

• Netelroos of jeuk

• Benauwdheid of astmatische klachten

• Braken of diarree

• In zeldzame gevallen: anafylaxie

Diagnose van een voedselallergie:
Via een IgE-bloedtest of huidpriktest.

Hoe werkt het?
Wanneer het lichaam een allergeen herkent als gevaarlijk, maakt het IgE-antilichamen aan. Deze binden zich aan mastcellen en basofielen. Bij hernieuwd contact komt histamine vrij, wat zorgt voor de typische allergische klachten zoals jeuk, zwelling en ontsteking.

🕒 IgG-reactie: vertraagde voedselovergevoeligheid

Een IgG-reactie ontstaat veel trager – vaak 4 tot 72 uur na het eten van een voedingsmiddel. Hierdoor is de link met voeding minder duidelijk en ook moeilijk te specificeren.

Veelvoorkomende klachten bij kinderen:

• Buikpijn, winderigheid, opgeblazen gevoel

• Constipatie of wisselende ontlasting

• Huiduitslag of eczeem

• Vermoeidheid of donkere kringen onder de ogen

• Prikkelbaar gedrag, driftbuien, dromerigheid

Hoe ontdek je IgG-overgevoeligheid?
Met een IgG-voedselintolerantietest, zoals de IgG pre-screening test, die de reacties op 31 veelvoorkomende voedingsmiddelen meet en je vervolgens door kunt testen op de verschillende groepen. Deze test helpt inzicht te geven in langdurige en subtiele immuunreacties op voeding.

Hoe werkt het?
Bij herhaalde blootstelling aan een voedingsmiddel maakt het lichaam in het bloed IgG-antilichamen aan. Deze reactie is vaak niet direct merkbaar, maar kan na verloop van tijd leiden tot chronische klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn of buikklachten. Bij darmproblemen/een lekkende darm is er een hoger risico op deze klachten. Ook worden  IgG antilichamen via de placenta aan kinderen doorgegeven (zo kan jouw kindje dus dezelfde klachten als jij hebben).

Voorbeeld testuitslag: 

Lees hier meer over de onderzoeken en prijzen hiervan

 

🥛 Intoleranties bij kinderen: geen allergie, wél klachten

Bij een voedselintolerantie is er géén immuunreactie, maar mist er bijvoorbeeld een enzym om een voedingsstof goed af te breken in het lichaam.

Bekende voorbeelden:

• Lactose-intolerantie

• Fructose-intolerantie

Typische symptomen:

• Krampen, winderigheid

• Opgeblazen gevoel

• Diarree of misselijkheid

Testmogelijkheden:
Bijvoorbeeld een lactose-ademtest, of een eliminatie-herintroductie onder begeleiding.

😵 Andere vormen van overgevoeligheid voor voeding bij kinderen

Sommige kinderen reageren op andere stoffen in voeding, zoals:

• Histamine (bijv. in tomaten, spinazie, oude kaas)

• Gluten (bij glutensensitiviteit of coeliakie)

• Kleurstoffen of conserveermiddelen

Ook deze reacties kunnen buikpijn, gedragsproblemen of huidklachten veroorzaken.

✔️ Checklist voor ouders: wat kun je doen?

✅ Houd een eet- en klachtendagboek bij
✅ Ga niet zomaar schrappen in de voeding van je kind
✅ Laat bij twijfel gericht onderzoek doen
✅ Kijk altijd naar het totaalplaatje: Darmgezondheid, Stress, Slaap, Leefstijl

Lees hier meer over mijn werkwijze en 1:1 begeleiding

🌱 Hulp bij voedselovergevoeligheid bij kinderen

Denk je dat voeding een rol speelt bij de klachten van je kind? Ik kijk verder dan alleen de symtomen, ik bied persoonlijke begeleiding en gericht laboratoriumonderzoek bij kinderen met buikklachten of huidklachten. Veel reacties op voeding zijn met de juiste aanpak te herstellen!

👉 Plan een gratis kennismakingsgesprek of neem contact met op voor meer informatie over de mogelijkheden.